Suivant les étapes et les conditions météo, le sac sera bien sur allégé.
Ex : sur la dernière étapes et suivant les conditions météo : une banane (ou sac), avec : 1l d’eau, une couverture de survie, le tél portable et un coupe vent, sera suffisant.
Voici la liste du matériel à présenter au contrôle d’accueil.
- Téléphone portable en état de marche
- Chaussures adaptées (trail ou rando)
- Couverture de survie
- Trousse de premiers secours (bande, élasto, désinfectant, compresses, ciseaux...)
- Haut : 3 couches (tee shirt, polaire, veste type gore tex ou novadry)
- Bas : 2 couches (collant et bas étanche type gore tex ou novadry).
- Sac à dos de 10l mini équipé d'une poche à eau de 1.5 litres mini (qui devra être pleine au départ).
- Vivres de course (barres énergétiques, gels, ...)
Bâtons conseillés
